Belleza. Una palabra que escuchamos desde siempre, pero ¿qué significa realmente? ¿Es lo que ves frente al espejo o lo que sientes cuando cierras los ojos? En un mundo lleno de estándares imposibles y filtros perfectos, la verdadera belleza muchas veces queda oculta, tapada por expectativas ajenas. Pero hoy, quiero invitarte a mirar más allá de los reflejos externos y descubrir que la verdadera belleza nace desde adentro.
Muchas veces nos han dicho que la belleza se mide por cómo luces, por lo que vistes, por si cumples o no con ciertos parámetros. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que lo que realmente te hace bella no está en cómo te ven los demás, sino en cómo te ves a ti misma? Lo que brilla en ti no es tu piel, sino tu capacidad de amarte tal como eres. Ese es el verdadero secreto que muchas veces olvidamos.
A lo largo de este artículo, vamos a explorar cómo reconectar con esa belleza interior, cómo apartar las voces externas y empezar a escuchar tu propia voz, la que siempre ha estado ahí, esperando ser escuchada.
"La belleza auténtica comienza cuando te atreves a ser tú misma sin disculpas."
Definir la belleza interior
La belleza interior es un concepto que, aunque escuchamos constantemente, rara vez lo comprendemos en toda su profundidad. No tiene que ver con el maquillaje, la ropa o el cuerpo. Es una energía, un resplandor que surge cuando te sientes en paz contigo misma, cuando te aceptas tal y como eres, como siempre lo he mencionado tenemos lo mejor de ambos mundos, en vez de pensar en el ¿porque somos lo que somos? hay que ver más profundamente lo que se encuentra en nuestro interior y aceptarnos, sin ser severamente juzgadas por nosotras mismas , con nuestras fortalezas y debilidades y una vez que ello sucede, un aura interior se hace notar.
Piensa en esas personas que, sin importar lo que lleven puesto o cómo luzcan ese día, irradian algo especial. No es su peinado perfecto ni el maquillaje lo que las hace destacar; es la confianza y la autenticidad que proyectan. Esa es la belleza interior. Es como un jardín interno que florece cuando lo cuidas con amabilidad, aceptación y amor propio. Cuando practicas los audios que tengo en mi canal el objetivo no es que te humilles como lo hacen otros materiales, mi objetivo va por todo lo contrario, que resplandezcas y que puedas justamente hacer lo que menciono, que puedas proyectar confianza y autenticidad y desde ese punto lograr lo que deseas, ya sea conquistar a esa persona que te encanta, lograr el puesto laboral que buscas o simplemente captar miradas de la gente y que te traten como realmente deseas, eso es PROYECCIÖN.
Ejemplo práctico: Haz una pausa ahora y pregúntate: ¿Qué es lo que más me gusta de mí, más allá de lo físico? Tal vez sea tu empatía, tu creatividad o tu sentido del humor. Anótalo en un lugar visible, un recordatorio diario de que tu valor va mucho más allá de lo superficial.
"La belleza interior es esa chispa que no necesita aprobación externa, porque ya sabe que es única."
El concepto de belleza interior se entrelaza también con la forma en que tratamos a los demás. La compasión, la bondad, el respeto hacia las personas que nos rodean son formas de expresar esa belleza interna. Cuando nos sentimos bien por dentro, lo reflejamos por fuera. No se trata solo de amarte a ti misma, sino de cómo tu energía positiva puede iluminar la vida de otros.
El peso de los estándares sociales
Vivimos en una sociedad donde los estándares de belleza son promovidos por los medios, las redes sociales y la cultura popular. Este fenómeno puede crear una presión inmensa sobre las mujeres, generando una lucha constante entre lo que se considera “hermoso” y cómo nos sentimos realmente. A menudo, estos estándares son irreales e inalcanzables, lo que puede llevar a la insatisfacción y la baja autoestima.
¿Por qué nos afecta tanto? La mayoría de nosotras ha sentido alguna vez que no cumplimos con las expectativas de belleza que la sociedad impone, inclusive diversos negocios al sector transgénero les están marcando una tendencia de moda y apariencia y muchos de ellos no son siquiera parte de la comunidad, solo somos otra pieza de negocio. Desde la piel perfecta hasta el cuerpo esculpido, estos ideales pueden hacernos sentir que estamos constantemente en deuda con nuestras propias imágenes. Es fundamental entender que cada cuerpo es único y que la diversidad es lo que realmente hace al mundo hermoso, no tenemos que forzarnos a vernos como modelos, lo importante es estar sanas, hacer ejercicios, comer adecuadamente, si para mantener una apariencia femenina, pero no sin extremos y no a lo que nos marcan personas que ni siquiera conocen como nos sentimos y como vivimos.
Ejemplo práctico: Tómate un momento para observar las redes sociales. Pregúntate: ¿Cuántas imágenes realmente reflejan la diversidad de cuerpos y rostros? Haz una lista de las cuentas que sigues que promueven una imagen positiva y realista. ¡Sigue más de ellas!
"La verdadera belleza no se mide en filtros, likes o seguidores, sino en la autenticidad de ser tú misma."
Los estándares sociales no solo afectan nuestra autoestima, sino que también influyen en cómo interactuamos con otras mujeres. Algunos comentarios y mensajes por interno me han sorprendido de mujeres que siendo trans parecen competir con las mujeres cisgenero, en verdad la competencia no existe no estamos en igualidad de condiciones, es una competencia injusta por donde quiera que se le mire , lo que tenemos es único de nosotras y ni siquiera esta socialmente explotado del todo nuestro concepto el cual tiene un potencial inimaginable, como lo digo tenemos lo mejor de ambos mundos, es importante reflexionar profundamente sobre ese concepto. compararnos pueden crear un entorno tóxico en el que sentimos que debemos cumplir con un molde en lugar de celebrar nuestras diferencias y empoderarlas de la manera mas inteligente y audaz. Este peso puede ser abrumador, pero es posible liberarse de él.
Practicar la autoaceptación es un paso esencial. Rodearte de personas que te valoren por quien eres, más allá de tu apariencia, es vital para construir una comunidad solidaria, el CST aspira a brindarte un espacio donde te sientas acogidas y con los videos en Youtube encuentres material que te ayude pero también compartas en Discord o Facebook lo que sientes con la comunidad.
Reconectando con tu belleza interior
Ahora les dejaré una tarea, si esto es algo un tanto diferente, la belleza interior es un viaje transformador que te permite abrazar quién eres en tu esencia.
Paso 1: Encuentra un espacio tranquilo
Busca un lugar donde te sientas cómoda y libre de distracciones. Puede ser en casa, en un parque, o incluso en un rincón acogedor de una cafetería. La clave es que te sientas a gusto.
Paso 2: Reflexiona sobre tus cualidades
Cierra los ojos y respira profundamente. Piensa en las cualidades que te hacen especial. Pregúntate:
¿Qué cosas me gustan de mí?
¿Qué talentos o habilidades tengo que valoro?
¿Cuáles son mis valores más importantes?
Ejemplo práctico: Puedes escribir una lista de al menos cinco cualidades que adoras de ti misma. Por ejemplo, ser creativa, empática, divertida, inteligente, o amable. Este ejercicio te ayudará a redescubrir la riqueza de tu interior.
Paso 3: Escribe una carta a tu yo futuro
Una vez que hayas reflexionado, tómate unos minutos para escribir una carta a tu yo futuro. En esta carta:
Reconoce tu belleza interior.
Expresa tus esperanzas y sueños.
Anímate a seguir creciendo y aprendiendo.
"Querida yo futura, me siento agradecida por cada paso que he dado para amarme a mí misma..."
Paso 4: Practica la gratitud
Cierra este ejercicio agradeciendo por las cualidades que te hacen única. Puedes hacerlo en voz alta o escribirlo en un diario. Agradecer por lo que eres y lo que has logrado te conecta con tu esencia y refuerza tu amor propio.
Ejemplo de afirmación:"Estoy agradecida por ser quien soy y por cada experiencia que me ha formado."
Espero sus comentarios sobre como les fue con esta pequeña tarea y que han descubierto, que valores resuenan en ustedes, escribe aquí la carta a tu ser femenina del futuro, sobre el valor a ti misma y lo que sientes hoy así como tus expectativas en ese futuro. Recuerda practicar la gratitud es muy poderosa sino lo sabré yo después de todo este tiempo, lo he notado, es por ello que la RCC Refuerzo 1 menciona la palabra Gracias 3 veces y aún me queda otro tipo de video estilo Mantra Ho- Oponopono que refuerza aún mas este concepto que lo estrenaré próximamente por lo cual este articulo está profundamente relacionado con la RCC 1 - Soy una Mujer y la RCC de Refuerzo 1 - Soy Mujer.
Al concluir este ejercicio, es fundamental recordar que la verdadera belleza reside en tu interior. Cada paso que has dado para reconectar contigo misma es un testimonio de tu fuerza, resiliencia y autenticidad. La belleza no se mide solo por los estándares sociales, sino por la esencia única que llevas dentro.
Es esencial practicar la autocompasión y recordar que todos tenemos momentos de inseguridad. Permítete sentir y crecer a través de estos momentos sin juzgarte. Así, podrás cultivar un amor propio que florezca, sin importar las circunstancias externas.
Namaste
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