Muy bien ya que pudiste mantener una buena salud o inclusive mejorarla, ya escogiste una dieta base, una dieta secundaria, tienes tus materiales para tu dieta y ademas ya has creado hábitos en como alimentarte mejor, pues...... ahora viene las Dietas CST que te recomendaría dirigidas a nosotras.
* Debo señalar, que tengo un servicio específico para el seguimiento de tu dieta lo he llamado la DIETA CST, para ello es importante contar con tus pruebas médicas, así como las características de tus tallas corporales y las indicaciones de tu nutricionista, así como el estilo de Dieta que sigues o te gustaría seguir. En si son 3 Dietas Principales
Dieta CST Femenizadora: Esta dieta consiste en la ingesta de cierto tipo de alimentos que contribuyen a la feminización por sus características nutritivas combinadas con un conjunto de hábitos que te sentirás y te verás mas femenina. Característica Principal como parte de la Dieta: Apariencia femenina, rostros, cutis, cabello, contextura física como la actual o ligeramente delgada.
Dieta CST Adelgazante: En caso tengas unos kilitos de más lo ideal es realizar una dieta adelgazante mantendremos algunos gustitos, mientras vamos trabajándolo con una dieta adecuada.
Característica Principal como parte de la Dieta: Adelgazamiento.
Dieta CST Flexitariana Moldeadora: esta es similar que la Feminizadora sin embargo haremos algunas combinaciones de alimentación sin un especial cuidado en las cantidades de Testosterona o Estrógenos en los alimentos.
Característica Principal como parte de la Dieta: Ayuda a la formación de un cuerpo Femenino es muy importante cierto tipo de ejercicios en esta dieta. Tambien nos ayudaremos con algunas prendas especificas.
· Debo añadir que en el servicio que ofrezco brindo algunos tips y si lo deseas suplementos de tipo natural.
Ahora la pregunta de rigor ¿puedo hacer las 3 dietas CST?
Si. Por supuesto. Ojo no al mismo tiempo sino por etapas o Por Ejemplo una secuencia ideal seria la Dieta CST Adelgazante luego la Dieta CST Feminizadora y al final la Dieta CST FLexitariana Moldeadora.
¿Cuando empiezo a ver los cambios?
Sin duda la desesperación por ver cambios puede querer verlos YA. Sin embargo toda dieta lleva un proceso y no es similar en todos los casos. En algunos puede demorar 3 años y en otros casos 6 meses. Como dije antes depende cada biotipo de cuerpo. Si tenemos una buena salud normalmente así como física los primeros 3 meses serian de lo que le llamo DETOX o Desintoxicación. No es que antes te hayas alimentado mal necesariamente solo que migraremos de tu dieta o régimen actual a otro y eso lleva un proceso natural de 3 meses. Al final del tercer ya deberías empezar a sentirte diferente aunque no veas un cambio físico.
Los 3 meses es un regla básica en cualquier tipo de cambio inicial que se este haciendo. Para algunas personas que ya llevan una vida en femenino con o sin hormonas pero usando ya ropa femenina, ya tiene manierismos femeninos, que ya ha salido como mujer a la calle, que continuamente escucha los audios de Youtube y esta al pendiente del blog, puede que empiecen a sentirse diferentes en 21 días.
¿Porque 3 Meses o 21 Días?
Si aún no has escuchado ninguno de los audios de YouTube o estas en la parte inicial, así como en la parte inicial de blog lo más seguro es que sin duda sea en 3 Meses.
Los 21 días generalmente están orientados a las personas que ya han tenido un acercamiento continua con mi material, la razón es que los 21 días se suele dar en mentes ya ejercitadas o en ‘’mentes despiertas’’.
Tanto el Blog como los Videos, siguen una línea espiritual de los chakras, cada audio representa una etapa del chakra espiritual, y los post del Blog van de la mano con los Audios. Verás que en los audios de Youtube en la descripción de cada video hay un enlace que te envía a una entrada del Blog. Así vamos avanzando en nuestro camino.
De esta forma te ayudo a ‘’despertar tu mente’’ para que tenga las infinitas capacidades de lograr la feminización a través del material que brindo, audios, lecturas, hábitos, ejercicios y alimentación, contribuyendo al desarrollo mental, físico y espiritual.
Si los 3 van hacia una dirección deberías conseguir todo aquello que deseas.
Si eres de 3 Meses lo más seguro es que veas cambios más notorios entre los 9 y 12 meses de tu dieta, quizá en 15 meses. Dependiendo de tus cambios puedes ir haciendo variaciones. Si eres de 21 días sin duda notarás cambios entre los 3 y 6 meses.
En los servicios que brindo hay mujeres no hormoneadas que sienten cambios con cualquiera de mis materiales de forma rápida, esto se debe no solo al buen material que ofrezco sino también a la dedicación y tiempo que cada una de ella le brinda poniendo su energía y fe en ello y esto es muy importante.
Así como tener fe es importante también una serie de recomendaciones como mantenerse en positivo información que iras aprendiendo con las siguientes entradas, por ahora te aconsejo que empieces cualquier tipo de Dietas de las ya antes mencionadas, intenta encontrar una con la cual te sientas cómoda. Esta nos servirá de base para las otras.
Recuerda que no es solo alimentación también debes moverte, los ejercicios los veremos en entradas posteriores por ahora te sugiero simplemente caminar unos 45 minutos a paso ligero.
Namaste
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